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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐸🐿,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦍🦔。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦙🐩。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦧🦨,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐅。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦙。多年以前🐰🐔,联赛期间一天一练的情况下🦄,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐕‍🦺🐃,他给出的理由是🦄,上午训练🐂🐼,人的注意力会比下午更集中🦓。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐂🐄,一天一练的情况下🐨,的确是上午安排的训练更多🐃。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐸,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐻🦁🐻。每星期球队的所有训练🐲,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐕。上午训练🐅,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦡🐒🦡,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐕‍🦺。说到底🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐅,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐇,相对不自律🐯🐻,当然会更加挑战你的人性🐩。自律🐑,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 情绪女王 2024-08-30
    功能强大🐲,非常满意!🐪
  • 偶尔快乐 2024-08-30
    太好了我爱上了🐍,赞一个不解释🦌🐃。
  • 糖果宝贝 2024-08-30
    真心好好好哈哈🐗
  • 命甴己造 2024-08-30
    速度快,效果好!🐾🐸
  • 久伴深爱 2024-08-30
    这个app真的很好🐼🐐,用起来很顺畅🦄🐼,非常推荐!🦔
  • 时光,没到达 2024-08-30
    界面美观🐏,很喜欢!🐾🐪
  • 尽揽少女心 2024-08-30
    帮我解决了很多问题!
  • 甜蜜女孩 2024-08-30
    这个app的界面设计还可以🐎,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🐾,希望能够改进一下。
  • ℡空巷里的旧少年。 2024-08-30
    一款超级优秀的软件🐺🦧,值得下载🐁🐾。
  • ミ指尖的烟味残留 2024-08-30
    许多伙伴都推荐这款软件🐢,值得信奈哦🐷